到竹善堂進行減重體驗已經來到第三個月，這一路走來真是辛酸血淚史呀，吃一公斤容易，瘦一公斤難矣! 也是因為進行中醫減重的方式才讓我正視全家人飲食形態調整，郭醫師也針對A先生的飲食習慣做了評估調整，像是他原本一天要喝二杯咖啡...

一個月記錄一次的竹善堂看診文又來了，一樣是在中壢診間看診，由原本的陳醫師改為郭院長看診。

最近我們夫妻倆開始正視體重飆升的問題，因為缺乏運動再加上常常吃好料，而且現代人都很晚用餐也是主因，拿A先生來說因為他下班時間回到家差不多七點半，有時甚至更晚，常常把晚餐當成消夜在吃，吃飽之後休息一下沖個澡就是睡覺時間，也...