到竹善堂進行減重體驗已經來到第三個月，這一路走來真是辛酸血淚史呀，吃一公斤容易，瘦一公斤難矣! 也是因為進行中醫減重的方式才讓我正視全家人飲食形態調整，郭醫師也針對A先生的飲食習慣做了評估調整，像是他原本一天要喝二杯咖啡...

一個月記錄一次的竹善堂看診文又來了，一樣是在中壢診間看診，由原本的陳醫師改為郭院長看診。

最近我們夫妻倆開始正視體重飆升的問題，因為缺乏運動再加上常常吃好料，而且現代人都很晚用餐也是主因，拿A先生來說因為他下班時間回到家差不多七點半，有時甚至更晚，常常把晚餐當成消夜在吃，吃飽之後休息一下沖個澡就是睡覺時間，也...

15年前第一次逛化粧品展時就認識了施巴，當時對於pH5.5的潔膚皂非常的喜愛，綠色如翠的潔膚皂可以用來洗臉潔淨肌膚，有了小孩之後， 考量到對肌膚不刺激又安全，也是毫不猶豫選擇施巴嬰兒系列；這回我們全家旅行使用了施巴運動沐...

孩子年紀愈長除了是我的小幫手之外，我們最近也很喜歡一起下廚做點心，最近嚐試了鬆餅、布丁之後，這次收到米奇刈包讓我們母女檔一起下廚各自展現創意，有鹹食和甜食都很搭呢!

[輕鬆快樂學習第二語言，就從遊戲玩樂中學習] 一直以來我都很喜歡巧連智的教材，之前堂姐送了我一套，小孩從小到大都很喜歡，這次全新推出的BE-GO在家就能快樂學英語，不需要上網也能學到純正的英語發音，利用零碎的時間隨時隨地...