[體驗]清亦輕Clean & amp;Light Wellness冷壓蔬果汁套餐~一日輕斷食法排毒法 @VIVIYU小世界

說台灣是美食天堂真不為過，在大口享用美食之餘，無形中也對身體累積了不少負擔，最近食安問題接連發生，真不知道那些食物是無問題的，不知道到底已經吃下多少問題食物，不知多少毒素在身體裡累積下來，等到身體已經無法負荷時為時已晚，健康再也找不回來。

官網:http://www.clean-n-light.com/
臉書:https://www.facebook.com/pages/清亦輕-Clean-Light-Wellness

最近常常聽說歐美國家流行一日斷食法，在百忙的日常生活中，在一週或一個月中安排一天來排毒一下，進行體內環保大掃除將毒素排出體外，這也是對抗環境中毒素不錯的好方法。

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對身體有哪些幫助?
- 冷壓蔬果汁有什麼特別
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對身體有哪些幫助?

紓解消化器官的疲勞、身體輕鬆，幫助排出身體廢物、也可能讓皮膚更水嫩，甚至心情穩定、神采奕奕。

清亦輕採套餐方式一日一組六瓶每瓶500CC，瓶蓋上方有標示建議飲用時間，實際還是以自己的生活作息為主，約為2~3小時喝一瓶，外出時放在包包很方便想到時就馬上喝上一口，不過還是趁新鮮趕快喝完，會些微有沉澱物飲用前記得搖一搖。

像我個人的話會比較建議假日休息在家時，不需要考慮冷藏的問題，放在家中冰箱保存，隨時可保新鮮，但建議還是在72小時內飲用完畢。

清亦輕輕時尚套餐中使用十多種食材，以達到營養與美味平衡，當然你說自己準備就可以啦，光是準備這麼多蔬菜堅果類就是大工程，製作過程也易產生浪費與耗時，重點是使用冷壓機器的設備比較能保留食材原本的營業成份。

早晚不喜歡喝太過冰冷時，可以在室問溫放一下，沒那麼冰時再喝下。如果排毒期間飢餓感持續存在，可以吃一些簡單水果或堅果，或運動一下轉移注意力饑餓感很快就會消失。

1號火呼吸(檸檬、凱燕辣椒、薑黃、龍舌蘭蜜)

最先入口感覺到微酸的檸檬味，滑過喉嚨就會感受到辣椒與薑黃一點點的辛辣感，不會太過強烈或刺激，就像在叫醒身體一般；我個人最偏愛這個口味，因為我平常就很喜歡檸檬水。

2號炙熱(紅蘿蔔、豆薯、百香果)

打開後最先聞到百香果的果香，喝下主要是紅蘿蔔的甜味，但不會有紅蘿蔔那種討人厭的味道，越喝越順口一口氣就將它喝完。

3號行者(鳳梨、大黃瓜、薄荷、喜馬拉雅山岩鹽)

鳳梨搭配大黃瓜很配，去掉不少大黃瓜的青味，多喝幾口會感受到些微甘甜。

4號依莎蘭(蘋果、水梨、檸檬、薑)

綜合蘋果與水梨的果香出乎意料搭配，只喝得出水梨甜微，多喝幾口薑的味道會多一些。

5號盤古(大黃瓜、芹菜、檸檬、薑)

平常不喜歡吃的大黃瓜加芹菜，都是有種非常不討喜的濃烈味道，雖然知道是很健康的蔬菜，但平常很少會去買來吃，透過飲用的方式來補充營養。

6號華麗一族(腰果、喜馬拉雅山岩鹽、香草、龍舌蘭蜜)

喝得出口感濃些，多了腰果感覺較為有飽足感，用餐時間喝下肚最合適，比較不會餓。

製造日期:上頭有貼上商品的製造日期，當然是要早點喝完。

密封貼條:上蓋與瓶身連接處都會貼上密封條，確保產品尚是未開封的保持新鮮。

冷壓蔬果汁有什麼特別

在打杯蔬果汁或精力湯，如果稍微注意看一下，所打的果汁很容易發生氧化變色，這是因為果汁機刀片運轉時會產生熱能，造成蔬果汁快速氧化變質。這時候就有廠商發明冷壓榨汁機，採用冷壓搾汁的方式，過程中不會因為刀片高速旋轉生熱破壞蔬果中的酵素，冷壓讓蔬果原有的營養充分保留住，原色原味沒有其他添加物，不靠防腐劑或化學方法延長保存期限，單純現榨現做的果汁。