[育兒日誌]如果你有產後憂鬱症
anita剛出生的時候，因為自已是第一胎，所以什麼都想做到最好卻什麼都不會，只能聽從長輩或朋友的意見，當然我是個認真的媽媽(自認為啦)，所以有很多狀況我都會先上網蒐集資訊，但等實際發身在自己身上時，就不像別人說的這麼輕鬆…
現在回想在坐月子期間後沒多久，好像有點輕微的產後憂鬱症，因為小孩子剛出生哭鬧是無法控制的，我和a先生二個人都沒有經驗，所以常常手忙腳亂的，而且為了讓他隔天能順利上班，所以我都儘量自己帶小孩，但是帶久也是會累的，尤其是小孩子半夜還要喝奶，睡眠時間嚴重不足呀…
後來我努力的看書和上網找資料，為了讓anita能夠半夜不用喝奶，我開始訓練她喝奶的時間拖久一些，就不用常常餵奶，而且其實不用怕嬰兒會餓，他們會自己調整作息，必要的忍心是一定要的，不要因為嬰兒哭就妥協，到時候就真的換大人哭呀，所以一定要學著讓小孩一覺到天亮…
心境上也有很大的不同，因為當了媽媽之後，很多事都和以前不同，像嬰兒尿尿大便的話，一定要清的乾淨淨，可是以前的我都覺得好噁心呀，人家說為母則強，再噁心的”嗯嗯”都清的一乾二淨；可是一開始的時候很不習慣，覺得自己為什麼要這麼可憐把屎把尿的，明明是花樣年華，怎麼要這樣呢?
以前時間安排是照自己開心就好，有了小孩之後完全不是這麼回事，要隨時考慮喝奶時間、換尿片時間、玩樂時間，所以要調適到小孩跟自己的時間差不多，這樣就會過的快活些…
其實有了小孩之後，只要訓練小孩子跟父母的作息時間一樣，那麼一切就會很輕鬆，即使要外出吃飯、玩樂、出國一切都不是不可能，當然另一半的包容很重要，在那段期間，我有可能會亂發脾氣，比懷孕期間還可怕，謝謝他對我的包容…
當媽媽一定比當爸爸來的有責任，因為這是天性，不要想有人天生就是爸媽，一切都是學習來的，也不要把另一半寵壞，要讓他學習如何當爸爸，換尿片、洗澡、哄睡這些不是不會，是因為你沒給另一半學習的機會，偶爾也該放手讓他去做，這樣才能更快進入狀況…
如果你剛生產完，容易動怒時，不妨去做一些自己開心的事，不要獨自面對baby，因為只會愈來愈生氣，心情愈來愈不好，不如將嬰兒托付給可以交待的人，像爸爸、公婆、娘家的人，自己出去做些喜歡的事，像我最愛的就是去洗頭兼按摩，洗完之後神清氣爽，再回家時又是另一個全新的自己。
希望每對新手父母能夠開開心心的看著小孩成長囉…
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8 則留言
shirleyli
當媽媽真的不容易<br />
不過我也真的喜歡小朋友<br />
將來也想起碼生一個<br />
所以我們一定要好好孝順父母
ALLAN
小孩一哭鬧時總會讓人措手不及,下班又要面對小孩的哭鬧當然會更讓人<br />
脾氣不好,不過經過一段時間漸漸會想去了解哭鬧的原因,大多只是要人陪<br />
他玩或想睡覺而已,小孩子哭鬧大多是有原因的,也要謝謝另一伴辛苦照顧<br />
她長大,現在覺得幫她洗個澡或換個尿布也是培養感情的時間,才不會不太<br />
理我這爸爸一直盯著看這個人是誰啊。
mengyan
当妈妈那一天开始很自然的旧会照顾小孩唠！<br />
听说这就是母爱哦！<br />
祝你安康
版主回覆：(06/14/2008 01:19:39 PM)
是的，母愛真的很偉大…
bedbrzebhee
當了媽了，就會發現，<br />
自已變成女強人了囉…<br />
<br />
BY覺得照顧小嬰兒超辛苦的小芷
版主回覆：(06/13/2008 05:04:19 AM)
對呀，我也覺得是為母則強呀，真的很辛苦…
匿名訪客
我現在是坐月子中的新手媽媽<br />
我也有買那本書<br />
可是我作不到書中的任她哭十分鐘<br />
因為Baby哭聲太大了<br />
吵到隔壁房的阿公阿媽<br />
結果隔天起Baby就和阿公阿媽一起睡了<br />
阿公也要上班沒辦法訓練她一覺到天亮<br />
苦惱的媽媽留
版主回覆：(06/13/2008 05:01:36 AM)
你只要排除嬰兒肚子餓或尿布是乾淨和沒有身體不舒服時，就可以開始訓練，因為我坐月子的時候也是這樣，公婆就住隔壁，我都是趁假日前夕不用上班的時候，告知家人你準備要讓小孩哭，一次哭的時間不到十分鐘，會哭的愈來愈少，我能體會那種感受，不過你不讓他哭，那你真的會半夜一直起來反而沒辦法好好休息哦，找個機會再試一下吧。
chris0402
我生雅雅時，也是自己帶，把拔上班，<br />
所以舉凡餵奶、換尿布、洗澡都是我自己來，<br />
我們家的把拔是被動派的，要叫才會動，不叫就不動，哈哈~
版主回覆：(06/13/2008 05:00:45 AM)
我想大部份的爸爸都是這樣，畢竟小孩是從媽媽肚子出來，所以比較有感覺，我一開始也任由爸爸這樣，不過後來我就會叫他要學習，不然這樣不就累死自己了嗎…
ying0585
看了有點不敢生小孩耶><<br />
不過Anita這麼可愛，<br />
一切都是值得的啦^^
版主回覆：(06/13/2008 05:00:06 AM)
哈，這樣我不就罪過了，小孩可愛還是玩人家的就好，要自己生真的要做好準備，因為生了就要負責…嗚…
desserty
你傳授的都是寶貴的經驗<br />
好好向你學習:)
版主回覆：(08/17/2008 11:48:05 AM)
這些都是經驗啦，只是想到時分享一下…